InleidingKen je dat: de dagen dat je dexamethason slikt voel je je soms feller en sneller dan anders. En een paar dagen later ben je juist mistig en moe, zonder dat je goed kunt uitleggen waarom. Dat je dexamethason krijgt om misselijkheid te voorkomen en ontstekingen...
Massage bij Kanker kan de kwaliteit van leven verbeteren, tijdens maar ook zeker na de behandelingen. Zowel lichaam als hoofd hebben behoefte aan ontspanning. Een massage helpt het contact met en het vertrouwen in jouw lichaam te herstellen.
Via de Stichting Jij Speelt de Hoofdrol kreeg ik de vraag of ik als ervaringsdeskundige bij het Alexander Monro ziekenhuis in Bilthoven, bij een les van massagetherapeuten mijn verhaal wilde delen. Hier hoefde ik niet lang over na te denken, het leek mij mooi om dit...
Kanker en werk, wat kan wel! 18 september 2026, Amersfoort Voor veel (ex-)patiënten is werk heel belangrijk, een bron van inkomen en plezier en een vorm van zingeving aan het bestaan. Desondanks ondervinden veel patiënten met kanker problemen met de terugkeer naar...
Meer dan alleen een medisch plan: aandacht voor je welzijn Het is heel logisch dat je na de diagnose uitgezaaide borstkanker te maken krijgt met veel verschillende emoties, zoals stress, angst, onzekerheid en somberheid. Deze gevoelens kunnen een flinke impact hebben...
Waarom het zo moeilijk is en wat je eraan kunt doen Je bent niet de enige. Meer dan 70% van de vrouwen met borstkanker kampt op enig moment met slaapproblemen; tijdens de behandeling én daarna. Dit artikel is voor jou, of je nu midden in de behandeling zit of al een...
Wat gebeurt er als je als zelfstandig ondernemer ernstig ziek wordt? Waar werknemers in loondienst kunnen terugvallen op wetgeving en begeleiding, staan veel zzp’ers er alleen voor. Sabine Wernars van Stichting Jij Speelt de Hoofdrol ging in gesprek met...
Ongeveer 15 op de 100 vrouwen met borstkanker hebben invasief lobulair borstkanker. De een na meest voorkomende borstkankersoort in Nederland. "Toch word je behandeld op een standaard protocol. Dat moet anders en beter!!" Door Rian Terveer - Couperus. Wat...
Als ik naar mezelf kijk, kan ik wel zeggen dat ik inmiddels wel ervaringsdeskundige ben geworden wanneer het gaat om scan stress.De hele procedure van een MRI of PET scan kan ik inmiddels wel dromen, maar je moet het toch maar weer iedere keer ondergaan.De MRI vind ik...
We leven in een cultuur die tranen het liefst zo snel mogelijk droogveegt. "Niet huilen, het komt goed." "Sterk zijn." "Denk aan het positieve." Goed bedoeld, maar de wetenschap zegt iets anders. Huilen is geen zwakte. Het is een van de krachtigste biologische en...
Er zijn vele vormen van kunst die expressie kunnen geven aan het kankerproces. Voor de een is het schrijven van poëzie de weg, voor een ander is dat schilderen, voor nog een ander is het laten zetten van een tattoo de beeldtaal waar iemand veel gevoel en betekenis in...
Haaruitval gerelateerd aan chemotherapie voor borstkanker kan de stress rond de diagnose verergeren. Mensen van kleur kunnen merken dat koelkappen en andere haaruitval oplossingen minder effectief zijn dan voor mensen met niet-getextureerd haar. red: Getextureerd haar...
In deze 26e aflevering van Jij Speelt de Hoofdrol Podcast spreken Georgina Haug en Sabine Wernars met Leonard Bokhorst en Diederik Visser van Mauro Specialisten. We spraken over hun motivatie voor het starten van aanvullende zorg voor cliënten die getroffen zijn door kanker, buiten de muren van het ziekenhuis. Een dienst waarbij de cliënt centraal staat, waarbij alle tijd wordt genomen om alle informatie van de behandelend arts te duiden, en samen te werken met de cliënt zodat zij of hij nog beter geïnformeerd aan behandelingen kan beginnen. We spraken over de kwaliteit van de zorg in Nederland, de bereikbaarheid van deze aanvullende zorg voor iedereen en hoe deze innovatie de patiënt maar ook de behandelaar in het ziekenhuis kan ondersteunen.
In deze podcast aflevering ging ik in gesprek met Faadumo en Aziza, twee islamitische vrouwen die te maken kregen met borstkanker. We hadden het over borstkanker en hoe dat van invloed is en is geweest op het leven van deze twee jonge vrouwen.Faadumo en Aziza hebben...
Lange tijd draaide de gezondheidszorg vooral om één ding: ziekte. In het ziekenhuis kom je met klachten, een vastgestelde aandoening of voor een behandeling. Maar langzaam verschuift de aandacht. Steeds vaker gaat het ook over gezondheid: over hoe je je lichaam kunt...
Ze zeggen ‘It takes a village to raise a child’, wat dan wil zeggen dat je anderen nodig hebt om een kind groot te brengen. Kanker is niet anders. Je hebt anderen nodig in het proces. Natuurlijk zijn dat de mensen die dichtbij je staan en je lief en leed mee deelt,...
Wanneer je hoort dat je chemotherapie gaat krijgen, of beter gezegd je maakt de keuze die behandeling te aanvaarden, dan hoor je een super lange lijst van mogelijke bijwerkingen. Een van de zaken die aan de orde gaat komen, is de kans op haaruitval. Ik heb dat altijd...
Aardige dokters helpen gaat over artsen die goede zorg willen geven en over patiënten die goede zorg willen ontvangen. Goede zorg geven, dat doet elke dokter weer anders. Hoe de patiënt die zorg dan ervaart ook. Begrijpen hoe dat zit, opent nieuwe invalshoeken om daar...
In deze 21e aflevering van de Jij Speelt de Hoofdrol Podcast die in het teken staat van ons thema dit jaar, Samen Sterker, gaat Sabine Wernars van Stichting Jij Speelt de Hoofdrol in gesprek met Anja Huizing en Tineke Boomsma, beide woonachtig in het mooie Friesland....
Chronische rouw Eén thema heb ik in mijn blogs tot nu toe slim weten te omzeilen, terwijl het toch dagelijks in mijn leven aanwezig is: rouw. Misschien omdat het eigenlijk te groot is om aan te kijken. Met rouw bedoel ik nu niet rouw over verlies van een geliefde,...
Stefan zijn vrouw Ilona werd gediagnostiseerd met borstkanker toen zij 38 weken zwanger was. Helemaal klaar voor de geboorte van hun tweede kindje, werd hun gevoel ineens overstemd met grote zorgen en onzekerheid. https://spotifyanchor-web.app.link/e/8EbsSM6fqNb...
Elisabeth stuurt het boek op nog voor het borstkankersymposium dat wij 16 maart organiseren. Zodat wij het op de leestafel kunnen neerleggen en ik iets over het boek kan schrijven. Helaas komt het boek niet meer op tijd aan. Jammer, maar het voordeel is dan wel dat ik...
De laatste tijd ben ik als een dolle aan het opruimen. Alsof de dood me op de hielen zit. Misschien is dat ook wel zo, maar dat weet ik gelukkig nu nog niet. Waarom dan toch die haast en hoe pakt dat uit?Don't kill your darlings Ze zeggen wel eens ‘don’t kill your...
Drie jaar geleden verscheen het interview dat we hadden met Leontien in ons Jij Speelt de Hoofdrol Magazine. Een aantal weken geleden spraken wij elkaar weer. Over het boekje, over hoe het nu met Leontien gaat en over het Borstkankersymposium. De moeite waard om het...
‘Helma’s chemotherapie wordt voortijdig afgebroken omdat haar bloedwaarden gevaarlijk laag zijn, evenals haar weerstandvermogen. Om nog maar niet te spreken over alle nare fysieke en psychische bijwerkingen. Hormoontherapie is de volgende fase. Maar vanwege deze...
Eerder spraken Georgina en Kieke al over wat het is om te leven met uitgezaaide borstkanker als patiënte en als partner. In deze editie van Jij Speelt de Hoofdrol podzast, praten wij verder over de dood, rouw en afscheid. Eef, partner van Kieke, overleed maart 2021...
Angst is tegenwoordig een vast onderdeel van mijn leven. De mate waarin hij zich roert varieert. Door trial en error heb ik inmiddels geleerd hoe beter met mijn angst om te gaan. Soms lukt dat beter, soms minder of niet. Wat mij helpt deel ik graag in deze blog. Want:...
Ze kijkt mij recht aan als ze het nog eens herhaalt: ‘ik kan het niet meer en ik wíl het niet meer’. ‘Ik heb mij altijd geschikt naar anderen, mij aangepast om erbij te horen en om de lieve vrede te bewaren. Het is genoeg, ik ga nu aan mijzelf denken.’ Zij is niet de...
In deze derde editie van de Jij Speelt de Hoofdrol Podcast gaat Sabine Wernars in gesprek met Edward Fiets en Lisanne Hamming. Edward en Lisanne zijn als internist oncoloog verbonden aan het Medisch Centrum Leeuwarden. Zij praten over hoe zij geïnspireerd werden om...
'Ik zie je graag’ is de milde, ietwat voorzichtige Vlaamse uitdrukking voor ‘ik hou van jou’. ‘Ik ontzie haar (hem) graag’ zegt de partner die voorzichtig is met zijn vrouw of man die kanker heeft. Kankerpatiënten hebben immers al genoeg aan hun hoofd, zijn ziek,...
Eén op drie borstkankerpatiënten krijgt te maken met lymfoedeem. Dat blijkt althans uit de jongste peilingen van Borstkankervereniging Nederland (BVN). En als je eenmaal oedeem hebt, kom je er niet meer van af. “Maar met goede voorlichting, gerichte behandeling, een...
Speciaal voor het Borstkankersymposium op 5 oktober 2020 met als thema Stap in de Nieuwe Wereld, schreef Pearly het prachtige gedicht Vleugelloze vlinder.